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Plan de Entrenamiento – Cratos 360

$750.00 $600.00

Nuestro Plan de 60 días (Cratos 360) ha sido específicamente diseñado para ayudarte a obtener los resultados que deseas de la manera más efectiva, divertida y segura posible.

El plan es adecuado para todos los niveles, sin importar si eres principiante y nunca has puesto un pie en un box o un gimnasio o si eres un asiduo y disciplinado practicante de Fitness. ¡Este plan, es para ti!

Nuestro plan se enfoca en brindarte 3 beneficios clave en un peiodo de 60 días:

– Pérdida de peso (reducción de %grasa corporal e incremento de %masa muscular)
– Definición muscular
– Desarrollo de fuerza, resistencia y stamina

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Descripción

Nuestro Plan de 60 días (Cratos 360) ha sido específicamente diseñado para ayudarte a obtener los resultados que deseas de la manera más efectiva, divertida y segura posible.

El plan es adecuado para todos los niveles, sin importar si eres principiante y nunca has puesto un pie en un box o un gimnasio o si eres un asiduo y disciplinado practicante de Fitness. ¡Este plan, es para ti!

Cratos 360 está diseñado como una guía específica a nuestros usuarios, que les permita avanzar en sus objetivos sin quedarse estancados en un entrenamiento tedioso y repetitivo.

Nuestro plan se enfoca en brindarte 3 beneficios clave en un peiodo de 60 días:

– Pérdida de peso (reducción de %grasa corporal e incremento de %masa muscular)
– Definición muscular
– Desarrollo de fuerza, resistencia y stamina

La estructura única del plan es lo que hace que el mismo sea un éxito y por lo tanto hace que valga la pena invertir en él, tiempo y esfuerzo.

Cada semana del plan incluye:

– Un plan diario de entrenamiento con calentamiento y acondicionamiento físico / fuerza, dependiendo del objetivo de cada semana
– Videos explicativos de los movimientos y de los ejercicios a realizar
– Un plan alimenticio diario que incluye recetas sencillas con porciones específicas.
– Una lista de supermercado que se ajusta al plan alimenticio
– Un grupo de Telegram para compartir dudas, ideas y comentarios con otros miembros de Cratos 360.

Cada entrenamiento está diseñado para poner un reto al cuerpo en una variedad de formas diferentes; desde burpees que te quitan el aliento hasta heavy squats y diversos ejercicios que no dejarán sin trabajar ningún rincón del mismo. Esto te permitirá lograr objetivos de los que te podrás sentir orgulloso en un periodo corto con resultados sostenibles.

El cumplimiento tanto del plan de entrenamiento como de las pautas de nutrición, resultará en una mejora significativa en tu físico, apariencia, autoestima y salud.

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